Bấm vào hình để xem kích thước thật
Giáo Dục Sức Khỏe

Sự hình thành tâm sinh lý và nhân cách của trẻ từ khi lọt lòng mẹ qua những thói quen tốt trước khi ngủ tối

Ngày đăng:  06/01/2011

 
Lượt xem: 3238

   

        Chúng ta đã biết rằng sự lớn lên và hình thành nhân cách của con người bị ảnh hưởng nhiều nhân tố khác nhau như: gia đình, xã hội và môi trường sống. Nó được hình thành từ lúc mới sanh đến khi trưởng thành. Tuy nhiên giai đoạn quan trọng góp phần không nhỏ đến hình thành nhân cách cho trẻ là giai đoạn từ lúc mới sanh đến 36 tháng tuổi, trong đó giấc ngủ tối của trẻ tác động nhiều đến sự phát triển tâm sinh lý, từ đó dần dần tạo ra nhân cách riêng cho từng trẻ.  Như vậy, chúng ta thấy yếu tố gia đình chính là yếu tố quan trọng trong sự hình thành nhân cách cho trẻ.

        Sự thương yêu, âu yếm, chăm sóc… và các cử chỉ, hành động, lời nói biểu hiện tình cảm của cha mẹ và người thân diễn ra thường xuyên đều ghi lại trong ký ức của trẻ, từ đó trẻ có tiềm thức tốt về con người và môi trường xung quanh. Những ký ức đó thường lưu lại và phát ra nhiều nhất trong giấc ngủ tối qua tiềm thức. Do đó, những thói quen tốt trước khi đi ngủ tối tạo nên những giấc ngủ ngon với những giấc mơ tuyệt vời về con người, cảnh vật và môi trường sống tạo ra tâm lý vui vẻ, đầm ấm, tin tưởng vào thế giới mà trẻ mới bước vào.

Những thói quen tốt được đề cập ở đây không xa lạ gì với những người đã và đang làm cha, làm mẹ nhưng những thói quen tưởng như đơn giản kia đã được thực hiện ra sao và được hiểu như thế nào là điều cần phải suy gẫm lại qua phần trình bày sau đây:

 

                      Những thói quen tốt trước khi ngủ tối

  1. Tắm
  2. Mát - xa
  3. Nghe đọc sách
  4. Được mẹ ru ngủ
  5. Xem ti vi
  6. Ăn nhẹ hoặc bú sữa
  7. Chạy vòng quanh
  8. Đánh răng
  9. Chơi và âu yếm cùng con
  10. Ca hát và nghe nhạc
  11. Chơi với cha trò chơi cỡi ngựa

         Tuy nhiên, có một số hoạt động như xem tivi, trò chơi cỡi ngựa…tùy theo lứa tuổi và đặc điểm của từng trẻ mà áp dụng cho phù hợp.

 

 

 

Đăng bởi: Khoa Trẻ em lành mạnh - Theo Hiệp Hội Châu Á Thái Bình Dương

[Trở về]

Các tin khác